My Healthy Session

Chaque semaine, une session unique que vous ne verez nulle part ailleurs que chez nous comprenant:

1. Un entrainement de groupe, suivi d’une séance d’étirements (en compagnie de Steve Louissaint Coach sportif diplômé universitaire).
2. Le réconfort après l’effort – Des conseils nutritionnels autour d’une nouvelle recette hebdomadaire élaborée par notre diététicienne Yus Avila.

• Abonnement mensuel (prise en charge partielle des assurances complémentaires)
• Durée: 2 heures
• Tous les mardis, mercredis et jeudis entre 18h30 et 20h30

Wake-up & Train

L’entrainement matinal en motive plus d’un, à juste titre, il n’y a rien de mieux pour démarrer sa journée en pleine forme! 

En exclusivités chez My Health Corner: Nos sessions Wake-up and train comprenant:

1) Un entrainement de groupe, suivi d’une séance d’étirements (en compagnie de Ricardo Oliveira Coach sportif diplômé universitaire).

2) Un délicieux petit déjeuné préparé la veille par notre diététicienne.

• Abonnement mensuel (prise en charge partielle des assurances complémentaires)
• Durée: 1h30 
• Tous les matins entre 6h et 7h30

Training & Recovery

Vous êtes-vous déjà fait la réflexion suivante après une séance d’entrainement ou de musculation: “un bon massage serait le bienvenu”?
Alors nos entrainements sont fait pour vous!

Réservez maintenant une séance de personal training & récupération unique en son genre comprenant:

1) Un séance adaptée avec l’un de nos coachs sportifs
2) Un massage sportif pour couronner l’effort

• Abonnement mensuel (prise en charge partielle des assurances complémentaires)
• Durée: 1h30
• Tous les jours, horaires à choix.